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　　截至2022年，中国心脑血管病患者已经达到了3.3亿人，不但如此，7-17岁儿童、青少年高血压患病率也呈现出了上升趋势！缺乏运动，就是促发心脑血管病疾病的主要诱因，仅在2013年国内因运动量不足而诱发疾病、导致医疗花费就达到了48.6亿美元。据中国心血管健康与疾病报告2021显示，中国心血管疾病的发病率和致死率高居榜首。糖尿病、高血压和心脏病等很多疾病大都是由于肥胖而诱发的，由此会减少预期寿命长达6~20年。且肥胖程度越重，高血脂、高血压、糖尿病和心脏病得病率越高。所以必须尽快重视并加以遏制，这样由于肥胖导致的各种可怕疾病才能缓解甚至治愈。对此，世界卫生组织倡导世人多骑自行车，因为骑车是全球公认的最佳减肥方式。骑车更是对健康有着无以伦比的巨大好处，可促进血液循环，加快新陈代谢，不断将体内垃圾毒素排出体外， 强化五脏六腑功能，提高人体免疫力，让人少生病，甚至不生病！